Sundays ♥

(German version below)

 

Sundays are fundays. I love them, because each Sunday is “my day”. A day where nothing matters – like work that I didn’t finish, worries that block my head or even time – since it’s all about me and how I feel. It’s my weekly day of vacation, time to do whatever I want. Things like drawing, meditating, doing yoga, cooking, taking photos, watching movies, going for a walk or hanging out with friends. Simply being me and making sure that I’m ending the week as happy and calm as possible. I’m not a machine that has to do what everyone expects, someone who has to be busy all day every day. I’m a human who loves life and to me it’s so important to remember what life is really about: living, dreaming, being free and loving. Taking at least one day off a week changed me so much! I feel more balanced, more focused, more creative, more organized, more energized, happier and less distracted. By saying this I don’t mean that this is how I feel on Sundays only, this is how I feel especially every other day of the week! Whenever I have to work I’m so much more motivated since I know I’ll have some time soon to do whatever I’d like to do now instead of studying.
Yesterday I spend my day doing yoga, writing, going outside and cleaning up (might be weird but yes, I love it). I can’t tell you how happy this made me feel and I’m pretty sure that doing these things was way better than studying or worrying about exams. There was no need to think about something that didn’t even exist in that moment.
I hope that you had a good start into the new week and that you’ll be able to take some time off to do what you love 🙂

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Sonntage sind Supertage. Ich liebe sie, weil für mich jeder einzelne “mein Tag” ist. Ein Tag an dem es mal nicht um noch zu erledigende Arbeit, Sorgen die meinen Kopf blockieren oder Zeit an sich geht, sondern einfach nur um mich und wie ich mich fühle. Es ist mein wöchentlicher Tag Ferien, den ich so gestalten kann wie ich möchte. Sei es um zu zeichnen, zu meditieren, um Yoga zu machen, zu kochen, zu fotografieren, Filme anzusehen, spazieren zu gehen oder einfach nur mit Freunden Zeit zu verbringen. So kann ich ganz ich selbst sein und sicher gehen, dass ich die Woche so fröhlich und entspannt beende wie nur möglich. Ich bin schließlich keine Maschine die nur das machen muss, was alle anderen von mir erwarten, oder gar jemand, der immer und zu jeder Zeit nur am Arbeiten sein muss. Ich bin ein Mensch der das Leben liebt und mir ist es wahnsinnig wichtig, mich daran zu erinnern, um was es im Leben eigentlich wirklich geht: leben, träumen, frei sein und lieben.
Mindestens einen Tag in der Woche frei zu haben hat mich verändert! Ich fühle mich viel ausgeglichener, fokussierter, kreativer, organisierter, lebendiger, glücklicher und weniger abgelenkt. Damit meine ich nicht nur meine Gefühle an Sonntagen, sondern insbesondere an allen anderen Tagen der Woche! Egal wann ich arbeiten muss, ich kann viel mehr Motivation aufbringen, diese zu erledigen. Schließlich weiß ich, dass ich mir bald Zeit nehmen kann, um all die Dinge zu tun, die ich in dem Moment, statt Lernen, gerne tun würde.
Gestern habe ich meinen Tag genutzt um Yoga zu machen, zu schreiben, raus zu gehen und aufzuräumen (hört sich vielleicht komisch an, aber mir macht das wirklich Spaß). Ich kann gar nicht beschreiben wie gut ich mich deshalb gefühlt habe und ich bin mir sehr sicher, dass das die bessere Entscheidung war, als den Tag mit lernen und Gedanken an die anstehenden Klausuren zu verbringen. Es gab keinen Grund sich Sorgen um etwas zu machen, was in dem Moment noch gar nicht existent war.
Ich hoffe ihr hattet einen guten Start in die neue Woche und vielleicht findet ihr ja etwas Zeit, um die Dinge zu tun, die ihr liebt 🙂

Much Love,
signatur3

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